Exercício para ter um dia maravilhoso!

Todas as manhãs antes de sair da cama e com os seus olhos ainda fechados, faça este exercício.

Diga a si próprio:

O dia de hoje vai ser excelente.

Permito-me desfrutar a felicidade e tenho atitudes positivas.

Eu amo o meu corpo.

Eu aprecio este mundo fantástico onde vivo.

Eu desfruto das oportunidades que a vida me dá.

Tudo vai bem no meu mundo.

Agora imagine o dia feliz que irá ter.

Durante o dia foque-se de vez em quando na sua felicidade e seja grato por tudo de bom na sua vida.

Faça este exercício durante 100 dias e verá as transformações fantásticas na sua vida.